青少年兒童科學護眼，從這一步開始

發(fā)布時間：2019-11-28

       現在高度近視的人越來越多，近視誘因持續(xù)增加，形勢嚴峻。青少年兒童不良的學習環(huán)境、不良的用眼習慣以及身體素質等，很容易引起眼球發(fā)育異常，從而導致近視眼，因此護眼問題必須從小重視。

 

      “用眼姿勢三個‘一’，三個‘二十’要牢記，持續(xù)用眼危害大，戶外活動是利器。”這是孩子們口口相傳的護眼知識。越來越多學校和家長重視從源頭防控青少年近視問題，讓孩子從小學會愛眼護眼。

 

眼健康宣傳活動

      10月，北京平西府中心小學舉辦了一系列以“愛眼護眼”為主題的手抄報和板報活動，讓同學們以自己的方式表達出愛眼護眼的重要性，并將自己了解到的愛眼知識通過手抄報的形式表現出來。

      上期已經為大家展示了一批孩子們的手抄報與板報，今天就帶大家來看看更多孩子腦海中的護眼小知識，了解如何科學護眼。

 

 

手抄報展示

      “保持正確的讀寫姿勢”，“看書光線不可過強”，這些都是小朋友掌握的護眼方式?？磥碜o眼口訣孩子們已經牢牢記在心中了。

眼睛是心靈的窗戶，必須要認真呵護。只有了解了青少年近視的形成原因，才能更好地避免錯誤的護眼習慣，從而正確護眼。

 

      電子屏幕是由小的熒光點組成的，這些熒光點是閃爍的，要想看清楚就需要眼睛就得不斷調節(jié)。我們自己感覺不到，但卻真實存在，要想眼睛好，護眼姿勢要記牢~

 

      孩子已經能熟記正確護眼小知識啦~通過手抄報不難看出，預防近視是指通過矯正姿勢，縮短時間等來防止患上近視的方法。不要長時間用眼、室內的光線充足、飲食均衡不挑食等。還要適當補充維生素~

 

      眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛還能辨別不同的顏色、不同的光線，是我們獲取大部分信息的源泉。因此，眼睛十分重要，護眼馬虎不得。

 

 

板報展示

 

白廟5年級1班

保護視力很重要，不良習慣要改掉。如何改？看看孩子們的板報就知道~

 

2年級6班

保護視力如何做？看電視多久才合適？預防近視要牢記~保護眼睛視力好。

 

      青少年近視防控，學生、學校和家長的配合是關鍵，除了堅持良好的護眼習慣，還要堅持做眼保健操。增加戶外活動時間。另外提醒大家，冬季也要特別注意保護眼健康哦，冬季空氣中一些物質極易對眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導致化學刺激性結膜炎，注意補充營養(yǎng)物質，增強抵抗力。